Istorinio romano „Fata morgana“ skaitytojai nusekė paskui Kėdainių legendas

Naujienos, ŽiniasklaidojeLeave a comment

Neseniai pasirodęs kėdainietės Sonatos Dirsytės istorinis romanas „Fata morgana“ pamažu tampa socialiniu reiškiniu ir neįprastu būdu geriau pažinti Kėdainius bei jų apylinkes. Miesto gyventojus, taip pat iš visos Lietuvos atvykusius svečius knygos autorė ir istorikas Vaidas Banys pakvietė į neįprastą knygos pristatymą-kelionę pagal romano siužetą. Keliai buvo netikėti, persmelkti legendų ir įdomiausių istorinių faktų.  Ištikimiausi…

Skaityti toliau

Kelionė laiku po Nevėžio slėnį su knyga rankoje

Naujienos, ŽiniasklaidojeLeave a comment

 Irmina Pryvalova Kėdainių krašto istorija – tokia daugiasluoksnė, kad kiekvienas bandymas prie jos prisiliesti skatina domėtis dar labiau. Neseniai išleisto istorinio romano „Fata morgana“ autorė Sonata Dirsytė ir istorikas Vaidas Banys pakvietė knygos ir istorijos gerbėjus į paslaptingą ekskursinę kelionę romane pasakojamų įvykių pėdsakais po Kėdainius ir jų apylinkes. Smagu, kad istoriko V. Banio ir…

Skaityti toliau

Bėgimo treneris Dalius apie savo tikslus: „Velniškai sunki užduotis, bet mane tai motyvuoja ir užveda“

Įkvepiančios asmenybės, Tikslų įgyvendinimasLeave a comment

Bėgimo treneris Dalius apie savo tikslus: „Velniškai sunki užduotis, bet mane tai motyvuoja ir užveda“ Bėgimas ko gero gali būti vadinamas vienas prieinamiausių ir populiariausių sporto šakų. Vieniems bėgimas – aktyvi laisvalaikio praleidimo forma, būdas suvaldyti stresą, pagerinti ar išlaikyti gerą fizinę būklę, o kitiems – gyvenimo būdas. Apie bėgimą ir bėgimo tikslus su Igyvendink.lt…

Skaityti toliau

Naujametiniai tikslai: kaip nesustoti?

Tikslų įgyvendinimasLeave a comment

Naujametiniai tikslai: kaip nesustoti? Kasmet daugybė žmonių įsipareigoja savo gyvenime kažką keisti. Dažniausiai tokie pažadai sau duodami Naujųjų metų išvakarėse: „nuo Naujųjų metų pradėsiu sportuoti“, „nuo Naujųjų metų keisiu darbą“, „nuo Naujųjų metų mesiu rūkyti“.  Naujieji metai tampa lyg naujos pradžios, naujų galimybių atskaitos tašku. 2017 metais „Statistic Brain Research Institute“ JAV apklausė daugiau nei…

Skaityti toliau

Svarbiausi ingredientai sėkmingam tikslui

Tikslų įgyvendinimasLeave a comment

Svarbiausi ingredientai sėkmingam tikslui Kas lemia tai, kad vieni tikslai yra įgyvendinami, o kiti – ne? Sėkmingi tikslai (kurie realizuojami) dažniausiai turi kelis tuos pačius komponentus – stiprią motyvaciją, aiškią ir konkrečią formuluotę, nuoseklų veiksmų planą ir jo laikymąsi. STIPRI MOTYVACIJA Jei turėsi stiprią priežastį, kuri skatintų įgyvendinti savo tikslą, turėsi daugiau motyvacijos to siekti.…

Skaityti toliau

Kaip susikurti veiksmingus tikslų trigerius

Tikslų įgyvendinimasLeave a comment

Kaip susikurti veiksmingus tikslų trigerius Tikriausiai daugelis yra girdėję apie mokslininką Ivaną Pavlovą ir jo eksperimentus su šunimis. Priminsiu – Pavlovas, prieš duodamas šuniui skanėstą, panaudodavo švilpuką ar kitą garsinį signalą. Šuo greitai imdavo sieti garsą su maistu ir vos pasigirdus švilpuko garsui jam pradėdavo skirtis seilės (nors maisto būdavo dar negavęs). Šie eksperimentai pagrindė…

Skaityti toliau

Prieš išsikeldamas (-a) naują tikslą dažniau savęs paklausk „kodėl?“

Tikslų įgyvendinimasLeave a comment

Prieš išsikeldamas (-a) naują tikslą dažniau savęs paklausk „kodėl?“ Baisimės tuo, kad nerealizuotas svajones tėvai bando perkelti savo vaikams. Taip vaikai per prievartą verčiami tapti baleto šokėjais, smuikininkais, medikais. Tačiau lygiai taip pat svetimus tikslus primetame ir sau. Kolega įsigijo didesnį automobilį? Galvoje suskamba „ir man reikia“. Nesvarbu, kad esamas automobilis iki tol visiškai tenkino…

Skaityti toliau

Pavasaris: pasisemk iš jo energijos ir motyvacijos savo tikslų įgyvendinimui

Saviugda, Tikslų įgyvendinimasLeave a comment

Pavasaris: pasisemk iš jo energijos ir motyvacijos savo tikslų įgyvendinimui Pavasaris – naujos pradžios ir atsinaujinimo metas. Galime pasidžiaugti vis labiau šildančia saule, bundančia gamta, žydinčia ir žaliuojančia augmenija ir, atrodo, kad imame patys tarsi meškos busti iš žiemos miego. Tampame veiklesni, aktyvesni, geresnės nuotaikos. Šis laikas – puikus metas pradėti įgyvendinti savo tikslus arba…

Skaityti toliau

Tikslų siekimas – raktas, atrakinantis depresijos kambario duris

Tikslų įgyvendinimasLeave a comment

Tikslų siekimas – raktas, atrakinantis depresijos kambario duris Kognityvinio elgesio terapeutė Arline Curtis yra pasakiusi, kad depresija – gyvenimas skausmo kambaryje. Kaip pakilti iš lovos, ir palikti šį kambarį, kai gyvenimas šiame skausmo kambaryje atrodo, jog tampa nepakeliamas? Nėra lengvo atsakymo. Kiekvienas atvejis unikalus, tačiau vienas iš raktų, galinčių atrakinti sunkias šio tamsaus kambario duris…

Skaityti toliau

Debesyla.lt kūrėjas Danielius: Vienintelis būdas išlikti produktyviu šiame moderniame pasaulyje yra minimalizmas

Įkvepiančios asmenybėsLeave a comment

Debesyla.lt kūrėjas Danielius: Vienintelis būdas išlikti produktyviu šiame moderniame pasaulyje yra minimalizmas Tinklaraščio debesyla.lt ir knygos „Tinginio manifestas“ autorius Danielius Goriunovas garsėja originaliais iššūkiais ir netipiniais patarimais visiems, kas siekia savo tikslų. Jo rankose atsidūrė ir mūsų tikslų įgyvendinimo planas „Kasdien arčiau savo tikslo“, kurį Danielius išbandys planuodamas šių savo tikslų įgyvendinimą: išleisti naują knygą,…

Skaityti toliau

Mokymas siekti tikslų – tėvų indėlis į sėkmingą vaikų gyvenimą

Tikslų įgyvendinimasLeave a comment

Mokymas siekti tikslų – tėvų indėlis į sėkmingą vaikų gyvenimą Ruduo atneša daugybę iššūkių ne tik į mokyklą išsiruošusiems vaikams, studijas pradėjusiems ir į jas sugrįžtantiems studentams, bet ir jų tėvams. Tėvai nerimauja dėl savo vaikų mokymosi rezultatų, tinkamos profesinio gyvenimo krypties pasirinkimo, sėkmingo įsiliejimo į darbo rinką. Toks tėvų nerimas dažnai persiduoda ir vaikams,…

Skaityti toliau

Užrašyti tikslai pasiekiami greičiau

Tikslų įgyvendinimasLeave a comment

Užrašyti tikslai pasiekiami greičiau Ar žinojai, kad užrašyti tikslai įgyvendinami daug greičiau? Tai patvirtino dar 1979 metais atliktas tyrimas, kurio metu buvo apklausti Harvardo universiteto magistrantūros programos studentai. Tik 3 proc. apklaustųjų turėjo užrašę savo tikslus ir planą jiems pasiekti. 13 proc. studentų buvo išsikėlę tikslus, bet jie nebuvo niekur užrašyti, o 84 proc. apklaustųjų…

Skaityti toliau